Kilo almakta & vermekte yada herhangibir beslenme konusunda sorun çeken kişiler için sağlık firmaları bir takım yardımcı besinler & ilaçlar üretmektedir... Bunlara örnek olarak spor piyasasında çok kullanılan protein tozu,amino asitler,bca,creatine gibi ürünler verilebilir....

Bu tarz ürünlerin orjinallerinin herhangibir zararı olmadığı kabul edilmektedir... ve gelişim açısından yardımcı olduğu kanıtlanmıştır fakat her alanda ve her ülkede olduğu gibi bu tarz ilaçlarında sahteleri üretilmektedir... bu sahteciliğe en çok mağruz kalan firmalar Multipower & UNIVERSAL gibi ürünlerdir...Hatta protein tozu içinden kakao bile çıktığı basına yansımıştır işte bu nedenle ürün satın alırken orjinalliğine önem gösterin gerçek fiyatları & özelliklerini internet sitelerinden araştırıp satın alacağınız yer ile karşılaştırma yapın ve daima distiribütor firmalardan alışveriş yapın

Bunun yanısıra gene son zamanlarda gerçekten bir çığ gibi büyüyen enerji içecekleri bulunmakta. bunlara powerade,red bull,burn vs... gibi örnekler verilebilir gerçekten enerji verdikleri doğrudur fakat fazla kullanılmasını önermiyoruz haftada 3/4 şişenin yeterli olabileceğini düşünüyoruz

Bunun yanında vücudun gelişmesi kasların kendini yenileyebilmesi ve vücudun enerji ihtiyacını karşılayabilmesi için meyve & sebzed diğiniz kadar yararlanabilirsiniz ve piyasalarda bulunan supradyn & one day gibi kompleks vitaminlerden yararlanabilirsiniz....

Fakat bunların devamlı kullanılmasıda zararlıdır sonuçta bunların hepsi tıbbi desteklerdir. ve belirli bir süre kullandıktan sonra vücudunuzu dinlenmeye bırakmakta fayda görüyoruz örneğin 1 ay sürekli vitamin kullandınız 1 ay ilacı kesin sonra tekrar başlayabilirsiniz....