|
|
:: Body Building::
|
|
|
|
|
:: Sitemizi Önerin::
|
|
|
|
|
:: Destek::
|
|
|
|
| Sporda Giyim |
Antreman esnasında giyim gerçekten
çok önemlidir. Anterman giyisiniz hava şartlarına bağlıdır antreman
esnasıda rahat olmalısınız hava çok sıcaksaki Türkiye'nin yaz
aylarında sıcak ortalaması çok yüksek bu gibi havalarda tişort
& şort gibi ürünlerle çalışmanız daha uygun olacaktır Hava
soğuk olsa bile eşofmanlarınızın rahat olmasına özen gösteriniz.
Daha çok teri emen pamuksu elbiseler tercih etmenizde yarar olacaktır
elbiselerinizin vücudunuzu sıkmamasına özen gösterin eğer sıkarsa
hareketleri tam olarak yapmanıza engel olabilir. ve hırslanmanız
için çok güzel bir öneri ! vücudunuzun hoşunuza gitmeyen yönlerini
açıkta bırakın örn mideniz yeteri kadar şekilli değilse onu görün
ve şekillenmek için hırsla çalışın
ünlü vücutçu Arnold'un kitabından
bu konuda size birkaç cümle alıntı yapmak
istiyoruz...
"Şahsen olabildiği kadar ince ve az giyisiler tercih ediyorum
bu durum kusurlarımı daha rahat görmemi sağlıyor özellikle geri
kalmış bölgelerimin görünmesini tercih ediyorum bu sayede vücudumun
bu bölgeleri devamlı olarak gözüme batmış oluyor ve bu sayede
eksik gördüğüm bölgemi daha şevkle çalıştırıyorum" (Bir vücutçunun
eğitimi Sf.176) |
|
| |
|
|
|
:: Diğer Başlıklar::
|
|
|
|
|
:: Mail Listemiz::
|
|
|
|
|
:: Reklam ::
|
|
|
|
|
:: İstatistikler ::
|
|
|
|
|
:: Destekleyenler ::
|
|
|
|
