|
|
:: Body Building::
|
|
|
|
|
:: Sitemizi Önerin::
|
|
|
|
|
:: Destek::
|
|
|
|
| VücutGeliştirme
Çalışma Programları |
Bu kısımda sizlere uzun süreli programlar vermeyi pek
uygun bulmuyoruz bunun sebebi her insanın bünyesinin vücudunun bulunduğu
durumunun farklı olmasıdır fakat her spor salonunda aşağı yukarı yeni
başlayan sporculara uygulanan programlar bulunmaktadır ilk 3 ay bu programlarla
çalıştırılırlar bu programları burada yayınlamayı daha uygun buluyoruz
hareketlerin nasıl yapıldığı konusunda "resimli açıklamalar"
kısmından yardım alabilirsiniz
|
| |
|
|
|
:: Diğer Başlıklar::
|
|
|
|
|
:: Mail Listemiz::
|
|
|
|
|
:: Reklam ::
|
|
|
|
|
:: İstatistikler ::
|
|
|
|
|
:: Destekleyenler ::
|
|
|
|
