|
|
:: Body Building::
|
|
|
|
|
:: Sitemizi Önerin::
|
|
|
|
|
:: Destek::
|
|
|
|
| Vücut Anatomisi
Hakkında Bilgi |
İnsan vücudu temelde
3 çeşit olarak ele alınmaktadır bunlar
; ektomorf,endomorf,mezomorf olarak adlanrılmaktadır
bu vücut tipleri kendilerine has özellikler göstermektedir.
Ektomorf : İnce kemik yapılı uzun ve zayıf adeleli
olan insanlardır Ektomorfların güç kazanıp hacim yapmaları gerçekten
uzun zaman gerektiren bir iştir.
Endomorf : Kalın kemikli çabuk şişmanlamaya eğilimli
kısa boylu ve sağlam yapılı kişilerdir Endomorflar çok çabuk gelişebilirler
kısa zamanda yüksek ağırlıklarla çalışmalarını sürdürebilirler.
Vücutları kütleli ve adelelidir.Ancak bir o kadar şekil sahibi
ve definisyona yatkın oldukları söylenemez bu nedenle yağ almaya
yatkın ama yağ atma konusunda zorluk çekerler.
Mezomorf : Anatomik olarak ağırlık çalışmasına
en yatkın vücut tipi bu tiptir. Bu tip vücutlara sahip olanlar
geçiş bir yapıya sahiptir. ve çabuk adelenmeye müsaitlerdir.
|
Önden
Görünüm
|
|
|
|
Arkadan Görünüm
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
:: Diğer Başlıklar::
|
|
|
|
|
:: Mail Listemiz::
|
|
|
|
|
:: Reklam ::
|
|
|
|
|
:: İstatistikler ::
|
|
|
|
|
:: Destekleyenler ::
|
|
|
|
